Уверен, ты не раз слышала, что отношения - это улица с двусторонним движением. Да, это так. Женщины несут такую же ответственность за отношения, как и мужчины.

Если считаешь, что в твоих отношениях все плохо, потому что партнер ведет себя как-то «не так», подумай, возможно, проблема не в нем?

Я составил для тебя список из…

… 10 самых частых женских ошибок, которые разрушают отношения с мужчиной

1. Слова ранят

Мужчины физически сильнее, но у женщин есть другое преимущество - владение словом.

Типичная женская ошибка в отношениях - бросаться резкими словами, унижая мужчину и заставляя его стыдиться.

Слова - это как… зубная паста. Как только они выйдут наружу, их уже не вернуть назад в «тюбик». Независимо от того, насколько ты сожалеешь, ущерб уже нанесен. И даже если он скажет, что прощает, негативный отпечаток сохранится.

Старайся использовать слова не в качестве оружия, а в качестве целебного бальзама, которым мужчину можно успокоить, поощрить и подбодрить.

В крайнем случае следуй поговорке: «Если не можешь сказать что-то хорошее, лучше не говори ничего!»

2. Завышенные ожидания

Желание получать от мужчины больше, чем он может тебе дать, часто становится причиной его морального угнетения. В итоге это становится одним из факторов, разрушающих отношения.

Например, он только начинает восхождение по карьерной лестнице , а ты хочешь дачу на Мальдивах и всерьез требуешь от него этого.

В таких ситуациях, когда мужчина понимает, что не может сделать счастливой свою возлюбленную (читай - «выполнить ее желания»), это может больно ударить по его достоинству.

В этом случае твои ожидания становятся программированием на неудачу и разочарование.

Постарайся не требовать , а поддерживать в мужчине .

3. Сарказм

Это самый быстрый способ показать мужчине, что ты не уважаешь его.

Шквал критики закрывает его эмоционально, а затем мужчина вовсе уходит, чтобы поискать доброту в другом месте.

То же самое касается и саркастических выражений лица.

4. Высмеивание и унижение в при других

Критика наедине - это одно. Но в присутствии других людей - совершенно иное.

Ты заставляешь его либо смириться с ролью неудачника, либо начать защищаться, вступить в конфликт и в конце концов возненавидеть тебя.

А вовлекая в такие ситуации друзей/родственников, ты заставляешь их принимать чью-то сторону. Зачем?

Правильно - массовка из ее родственников и друзей, которая занимается таким же «клеванием».

Если это войдет у тебя в привычку, выход из разрушающих отношений может быть найден даже не с твоей подачи. А с подачи родственников, в воображении которых твой мужчина может стать настоящим монстром.

5. Отказ от близости

В то время как женщинам нужна эмоциональная связь, твоему мужчине нужно то же самое на физиологическом уровне.

И да , ему это нужно не потому, что он сексуально озабоченный. А потому, что этого требуют его инстинкты, его тело, его гормоны .

Конечно, у тебя действительно может болеть голова. Он поймет, если это правда и случается лишь иногда.

Мужчина по своей природе любит решать проблемы. Продумывать конкретные шаги к их решению, осуществлять их и наслаждаться пониманием, что все получилось именно так, как задумал.

И если ты отбираешь эту возможность, его эго очень страдает.

Пренебрегая советами, ты посылаешь сообщение, что не ценишь его мнение.

Когда рассказываешь о проблемах и переживаниях, будь готова, что мужчина предложит свои варианты решения.

Не обязательно делать то , что посоветуют, но выслушать и сказать «спасибо» нужно .

7. Подрыв авторитета

Если ты добровольно отдаешь роль лидера в семье, требуя ответственности от мужчины, старайся уважительно к этому относиться.

Непросто руководить, когда «подопечные» открыто тебя критикуют .

Легко критиковать «начальство», заявляя, что ты смогла бы лучше.

8. Вечная «кислая мина»

Постоянное недовольство всем и вся - еще один ярчайший пример того, как женщина разрушает отношения.

Помни, что целью отношений является счастье. Причем над этим должны работать оба партнера.

Если же ты считаешь, что счастливой тебя должны делать другие люди, ты никогда не достигнешь этого состояния.

За свое счастье отвечаешь лишь ты сама. Запомни эту простую истину!

Все бывают раздраженными и расстроенными. Но винить кого-то в этом не стоит.

Подумай, было бы тебе приятно строить отношения с человеком, который каждый день темнее грозовой тучи?

9. Игнорировать и перебивать

Уверен, тебе хотя бы раз в жизни приходилось оказываться в ситуации, когда кто-либо сознательно пропускает мимо ушей все, что ты скажешь, то есть попросту игнорирует.

Обратная ситуация - когда ты постоянно пытаешься «вставить 5 копеек».

Попытайся .

Если хочешь задать вопрос, подожди, пока мужчина договорит. Не перебивай, даже если это какой-то банальнейший рассказ, тема которого тебе не особо интересна (рыбалка, футбол, компьютерная игра).

Ни в коем случае не уходи, не дослушав до конца , - это ярчайший пример неуважения!

10. Выбор неправильного мужчины

Ты в очередной раз действуешь по шаблону, который приводит тебя к отношениям «не с тем» мужчиной.

Обрати внимание, каким ты воспринимаешь нового мужчину при знакомстве. Замечаешь какие-то мелкие недостатки, но говоришь себе, что они потом устраняться под твоим влиянием?

Мужчина , с которым ты начинаешь встречаться, не изменит привычек коренным образом .

Если проблемы проявляются уже на стадии знакомства, серьезные отношения только их усугубят. Поэтому игнорировать явные признаки, что мужчина не подходит, — одна из основных женских ошибок, за которые потом приходится расплачиваться.

Как избежать ошибок в отношениях с мужчиной?

Этот список типичных женских ошибок с мужчинами, конечно же, далеко не полный.

В нем описаны лишь самые частые проблемы , обнаружив которые, тебе стоит сразу же .

Ну а если ничего подобного вышеописанному ты за собой не замечаешь, возможно, дело все же в нем.

Но это тема уже для совсем другого разговора.

Прощаюсь до следующей статьи.

С верой в твой успех,

Ярослав Самойлов.

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Разрушение отношений является одной из самых распространённых проблем и травм настоящего времени. За личную свободу и свободу выбора, завоеванные после викторианской эпохи, когда разводиться было просто невозможно, мы расплачиваемся тяжестью утрат. Беда как будто подкрадывается исподволь, незаметно, медленно, после взрывается и отравляет ядовитым облаком все вокруг. С такими историями знаком каждый из нас. Такое переживали либо родители, родственники, друзья или мы сами. Кто-то смог пережить и возродиться из пепла, кого-то это сломало.

Имея большую терапевтическую практику и проводя программу по преодолению состояния расставания, я представлю наиболее частые причины, приводящие к разрушению отношений. Вооружившись знаниями, можно быть более осознанным, компетентным в своих отношениях, предвосхитить, вовремя распознать тревожные признаки, и, как следствие, сохранить отношения и укрепить их. Либо понять, почему отношения не сложились, от этого станет немного легче.

Безответственный выбор

Всем, претерпевая крах расставания, свойственно быть захваченным лавиной негативных чувств, страдать и винить себя или другого в том, что все упущено и испорчено. Однако, одной из самых весомых причин крушения отношений, является то, что люди не подходили друг другу изначально. Они недостаточно скрупулёзно подошли к вопросу выбора партнера, к этому «самому важному интервью в жизни», либо вообще не выбирали, все случилось как бы «само собой».

Процессом выбора партнера нужно очень ответственно управлять, четко понимать, кто вы сам/сама такой/такая, какими качествами обладаете, в чем нуждаетесь и что можете и должны вложить в отношения. Оценив себя ответственно и справедливо, ищите себе пару, имея очень четкие критерии выбора. Не надейтесь, что партнер будет волшебником/волшебницей, и вытащив вас из болота, рассмотрит, расколдует из лягушки принцессу/принца. У волшебников свои планы. Они ищут волшебниц. А стать принцем/принцессой – это ваша вполне выполнимая задача. (Кто сомневается – всем на программу «Осознание и изменение жизненного сценария»!)

Подходить друг другу – включает в себя много факторов, не отрицая биологических, мы остановимся на социальных и психологических. Вот некоторые из них: уровень, темп и направление личностного развития, уровень образования, общие цели, ценности, установки, возраст, статус, уровень дохода. За короткий период крайне трудно хорошо узнать человека и сделать выбор осознанном, поэтому достаточный период до решения о серьёзных отношениях очень важен.

Наивность

Не узнать друг друга достаточно хорошо — не значит оставаться в святом неведении, чаще это испытывать непозволительные иллюзии, быть наивным, не выполнить одну из важнейших задач отношений – узнать и принять человека таким, какой он есть. Результат реальных отношений неизбежно развенчание иллюзий. Чаще при этом причину видят в партнере, чем в себе. Процесс узнавания в этом случае заканчивается очень плачевно, при столкновении с реальностью, которая выходит наружу. То, что вы не захотели замечать изначально, становится очевидным. Это разочарование преодолеть намного сложнее, будучи в серьёзных отношениях, чем в процессе узнавания. Безопаснее не отдавать сердце в залог до того, как вы узнали партнера достаточно.

Темп и направление развития

Личность – развивающаяся система, она постоянно находится в движении. Приятно и полезно развиваться рука об руку в одном или похожем направлении, поддерживать, вдохновлять и помогать друг другу на этом сложном пути. Улучшение и укрепление отношений гарантировано.

Плачевно, если один из пары развивается быстрее/медленнее другого или в разных направлениях. Это неизбежно ведет к отдалению и осложняет отношения. То, что устраивало раньше — перестает устраивать или начинает раздражать, поскольку устарело. Вырастают или трансформируются потребности, запросы, видоизменяются ценности, растет неудовлетворенность. Темпом и направлением развития управлять сложно, но возможно, периодически сличая ориентиры.

Неудовлетворенность

Неудовлетворенность может быть источником раздражения, причиной разрыва, либо, в небольшой дозе и находя выход, являться двигателем в развитии отношений. В случае, когда неудовлетворенность накапливается годами, изначально была следствием неуверенности, избегания открытого предъявления своих потребностей и терпения, она может привести к расставанию.

Удовлетворенные потребности делают человека счастливым и довольным. Важно помнить, что ребёнок может рассчитывать на удовлетворение потребностей родителями. Взрослый — обязан понимать, признавать и удовлетворять свои потребности самостоятельно. Только небольшая часть потребностей в здоровых отношениях реализуется партнерам.

Детско-родительские проекции

Проблема детско-родительских проекций в партнерских отношениях очень актуальна. Она проявляется в неосознанном желании получать безусловное принятие и любовь от партнера, надеяться, что в паре будут учтены и удовлетворены все его детские травмы и потребности. Проявляется в виде избыточного требования внимания, избыточного желания угодить, заслужить расположение, либо избыточной открытости, обнаженности, присутствия, растворения.

Это похоже, как будто необъятную пустоту внутри пытаются заполнить партнером. Такие надежды вступают в конфликт с идеей партнерских отношений. Муж/жена не являются и не должны играть роль отца/матери для своего партнера, спасать от детских травм и страхов реальности. Только осознание детско-родительских проекций освободит от этого конфликта. Умение быть ответственным за себя и отношения является взрослыми характеристиками и обязательными условиями прочных здоровых отношений.

Проекция идеального партнера

Проекция идеального партнера представляет собой общий культурный феномен, охвативший нашу культуру последние несколько столетий и усугубившийся последнее время. Массовая культура пестрит и заражает идеей поиска идеального, единственного партнера, чувства влюбленности, похожего на религиозное переживание. Обман состоит в том, что идеал нужно искать не в партнере, а в глубинах своей собственной души. Это сложная, долгая и скрупулёзная работа по самопознанию. Реальный партнер никогда не может и не должен соответствовать идеалу. Он живой, следовательно, человечный во всех проявлениях.

Этой проекции больше подвержены мужчины, длится этот период до 3 лет или меньше, после волшебство рассеивается и наступает сильнейшая разочарованность и обида, будто обманулся не сам, а все это время обманывал партнер. Лучшим в этой ситуации будет позиция партнера – не поддерживать проекцию, хотя это может быть очень приятным, когда тебя обожествляют, а каждый раз отказываться принимать ее на свой счет. Быть собой, реальным человеком, принимающим свои сложности и теневые стороны.

Не способность управлять отношениями

В тех парах, где нет механизмов управления отношениями, даже при хороших начальных данных, они могут зайти в тупик и потерпеть крах. Без управления любой процесс приводит к непредсказуемому результату. Для управления нужны четкие цели (что мы хотим иметь?), сроки (когда?), и инструменты (как?). Планируйте свои отношения, ставьте конкретные цели, определяйте критерии, управляйте ими.

Полезно: выяснять отношения, прояснять их, разговаривать об отношениях, говорить о своих чувствах, не вызывая у партнера чувство вины, осознавать степень своей удовлетворённости, говорить об этом, уметь сотрудничать – это избавит от катастрофы. Поддерживать отношения в хорошем качестве поможет достаточная степень открытости, чтобы можно было наблюдать за их развитием и корректировать, если вдруг что-то идет не так.

Важно, чтобы в этом участвовали оба партнера, так вы оба будете в зрелой позиции. Выделите какой-то период наших отношений, определите характеристики отношений в начале этого периода и в конце, отметьте, что и как изменилось и почему. В том случае, если всё происходит само собой, ваши отношения в опасности. Обсудите с партнером, чего вы хотите от ваших отношений в ближайшее время и определите способы достижения этой цели, достигните их вместе и получите чувство удовлетворенности от созидания. Так вы научитесь управлять своими отношениями.

Баланс обмена

Качество отношений можно оценить двумя простыми словами — баланс обмена. Это понятие характеризуют объем внимания, любви, участия, старания, поступков, эмоциональных и поведенческих характеристик, участвующих в обмене между людьми. Можно говорить о положительном или отрицательном балансе и обмене добра и зла. Определить это несложно, прислушавшись к себе, вы поймете, сколько и что вы вкладывайте в отношения.

Устойчивый баланс вызывает стабильность. Получать столько, сколько вложил, сопровождается чувством справедливости, удовлетворенности. Нарушенный баланс истощает того, кто отдает больше и разрушает отношения. Любые перекосы чреваты постепенным, но неуклонным ухудшением отношений и разрывом. Ситуация, когда один человек управляет отношениями, а другой нет, демонстрирует нарушенный баланс. Измерить баланс и оценить ваши отношения можно только с осознанной позиции.

Противоречия

Противоречия в отношениях существуют и будут существовать всегда, как следствие различий между людьми. Они создают неповторимость и индивидуальность каждого из нас. Каждый человек — космос.

Те противоречия, которые не преодолеваются, переходят в сложности, сопровождаются конфликтами, скандалами и непониманием. Упрямство, деспотизм, желание настоять на своем, в ущерб потребностям партнера, разрушают отношения. Споткнувшись однажды на непреодолимых противоречиях, пара может отдалиться настолько, чтобы расстаться.

Противоречия требуют внимания и навыка преодоления. За каждым из них стоит простая человеческая потребность. Они как бы сталкиваются между собой и конфликтуют. Внутриличностные конфликты, той же природы, переживаются очень болезненно. Тяжелое состояние внутреннего раскола чувствовал каждый из нас.

В паре противоречия разъединяют, отдаляют друг от друга, вызывают желание настоять на своем, защищать свою позицию, подавить, победить. Конфронтация или уступки – плохие помощники преодоления противоречий. Лучший способ – сотрудничество. Нужно признать за каждой позицией потребность, и право каждого из партнеров на удовлетворение своей потребности, затем объединиться вместе и изобрести новый способ решения проблемы, при котором каждая из потребностей будет удовлетворена. Это сложно в понимании и реализации, однако возможно и необходимо для того, чтобы пара оставалась вместе. Процесс объединяет, сплачивает, помогает пониманию, развивает творчество и сотрудничество.

Нездоровые привычки в отношениях

Нездоровые привычки в отношениях – скрытность, обман, агрессивность, склонность в эмоциональному или физическому насилию, психологические игры и манипуляции -слишком тяжелое неосознанное наследие семейных традиций, разрушают отношения.

Зачастую моменты открытости одного из партнеров сопровождаются злоупотреблением его уязвимостью со стороны другого. За близость человек расплачивается болью. Так накапливается неудовлетворенность, закрытость, обиды, чувство опасности. Эти привычки требуют осознания, долгой и скрупулёзной работы над собой и отношениями. Доверие и искренность – истинное благо, которое вы получите в результате. Вы можете обеспечить себе безопасность, запретить партнеру плохо с вами поступать.

Однообразие

Однообразие — ещё одна особенность, в связи с которой отношения могут зайти в тупик. Использование в отношениях ограниченного арсенала стратегий вызывает спокойствие и стабильность, а после – скуку. Если стратегий мало, они будут приводить к одним и тем же результатам, или вовсе могут так устареть, что перестанут приносить хороший результат. Нужно искать новые и успешные стратегии взаимодействия. Будьте открытыми к новым знаниям и новым поступкам. Иногда полезно сделать что-то не так, как всегда, получить результат и оценить его. Получите хороший результат, закрепите эту новую стратегию и похвалите себя. Гибкость способствует разнообразию и является хорошим лекарством от стагнации и скуки.

Одна или несколько причин заводят отношениях в тупик и разрушают их. Чем их больше, тем злокачественнее разрушения. Клубок взаимосвязанных, поддерживающих одна другую причин разбирать и распутать намного сложнее, чем одну. Вместе с тем, наступление точки невозврата приводит к краху отношений. Они либо исчерпывают себя до конца или умирают мучительно и болезненно. Один или оба партнера утратив надежду до конца, переходят к стадии расставания. Есть «право вето» одного, как при вступлении в отношения, так и при выходе из них. Возродить отношения практически невозможно, если один испытал чувство глобальной неудовлетворенности и прошел точку невозврата. Надежда умирает навсегда, но это далеко не конец. Отношения переходят в стадию расставания. Об этом читайте в следующей статье.

Знать, когда пора бросать, а когда двигаться дальше, - это ключ к эмоциональному выживанию.

Пока мы не уверены на 200%, что отношения закончились, мы продолжаем верить в них. Это понятно, ведь за несколько лет (или месяцев) мы так привязываемся к человеку, можно сказать «врастаем» в него, что расставаться очень больно. Понятно, что вы пытаетесь сохранить отношения: всегда есть надежда на то, что они изменятся в лучшую сторону.

Не у всех хватает мужества разрушить отношения в тот момент, когда они реально закончились. Вот 21 признак того, что «финита ля комедия» если ещё не наступила, то уже совсем-совсем близко. Если хотя бы на четыре пункта из всех вы скажете: «Вот это про нас», - задумайтесь над расставанием серьёзнее, чем обычно.

1. Обида

Вы постоянно обижаетесь на своего партнёра, но ничего не говорите . Вы думаете, что так вы сохраняете свои отношения, но на самом деле вы только оттягиваете тот неприятный момент, когда весь накопленный негатив вырвется наружу и ваша связь закончится болезненным разрывом.

Обида никуда не уходит, особенно если не исчезают факторы, которые её вызывают. Если она не выплёскивается наружу, значит, копится внутри, а это вызывает стрессы и болезни. Ну и, конечно, рушит отношения - медленно, но верно.

2. Неуважение

Если вы с партнёром дошли до той точки, когда проявляете взаимное неуважение, пора разрушить свои иллюзии. Нет ничего проще, чем перестать испытывать привязанность к тому, кто проявляет к вам неуважение.

Люди могут продолжать жить вместе без уважения и осознания ценности друг друга, что ведёт за собой абсолютный пофигизм насчёт потребностей и желаний партнёра. Ну и о каком продолжении может идти речь?

3. Презрение

Неважно, какие мотивы вызвали презрение, будь то неудавшаяся , перемены во внешности или что-то ещё. Партнёры должны поддерживать друг друга в любой ситуации, ведь разве не это тепло так нужно нам при любых обстоятельствах, а особенно во время каких-то личных проблем.

Если вы начали относиться друг к другу с презрением, больше не получаете от отношений тепла и живёте не с другом, который поймёт, а с холодным существом, которое осуждает вас, зачем это продолжать?

4. Враньё

Я говорю о том вранье, когда вы говорите человеку: «Я люблю тебя», не испытывая никаких чувств. Вы боитесь ранить его, но на самом деле не защищаете его, а делаете только хуже. Правда выйдет наружу: вы не сможете врать всю жизнь и при этом не испортить её себе и партнёру.

Ну а если вы говорите себе: «Мы счастливы, я счастлив, у нас всё хорошо», когда чувствуете, что для вас всё уже закончилось, это ещё и бегство от реальности.

5. Недоверие

Если вы не доверяете партнёру, значит, для этого есть причины. Если они настолько серьёзные, что доверие не вернуть, зачем оставаться с этим человеком? Всю жизнь проверять, волноваться и тратить нервы?

6. Ругань на людях

Всё хорошее, что вы можете сказать о своём партнёре, можно сказать на людях. А всё плохое лучше оставить для личных разговоров. Ругать человека на людях - значит добиться только негативной ответной реакции или затаённой обиды.

К тому же, если вы ругаете партнёра на людях или даже просто позволяете себе неприятные шутки в его адрес, значит, внутри растёт неудовлетворённость, которая уже начала выплёскиваться наружу.

7. Отдаление

Вы уже разорвали эмоциональную связь с партнёром и таким образом мягко даёте ему понять, что всё кончено. Может, лучше сделать это сразу, а не плодить страдания и сомнения?

8. Требование доказательств любви

«Если ты меня любишь, ты…» Очень заманчиво управлять жизнью человека в таком ключе, и если вам периодически приходится слышать эту фразу, значит, что-то пошло не так.

Единственный человек, который может изменить свои чувства, - это он сам, и какие-то ваши действия здесь ни при чём.

Ну а если вы сами говорите так, задумайтесь, действительно ли вам нужен этот человек, станет ли он любимым, если сделает что-то? И можно ли манипулировать тем, кого действительно ?

9. Публичное унижение

Если ваш партнёр унизил вас в обществе один раз, с большой вероятностью он будет делать это снова и снова. И неважно, что он много выпил в тот вечер или у него было плохое настроение.

Публичное унижение партнёра говорит только о глубокой ненависти к себе, и неважно, сколько любви вы отдадите этому человеку, это не исправит положения без его твёрдого желания измениться и поработать со своей самооценкой. А это трудно не только исправить, но даже признать.

10. Одержимость другим человеком

Если ваш партнёр одержим другим человеком - неважно, дружит он с ним или надеется на более близкие отношения, - рано или поздно это приведёт к разрыву.

Конечно, это не значит, что партнёры должны полностью погружаться друг в друга и отдавать всю свою энергию только одному человеку, но одержимость кем-то другим чревата подозрениями, ревностью и обидой.

Да, партнёру явно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к другому человеку, но вряд ли вы можете дать ему это. И уж точно не стоит ради другого человека изменять себе.

11. Одержимость порнографией

Нет ничего странного или плохого в том, что партнёры смотрят порно вместе. Некое подобие вуайеризма помогает возбудиться и найти что-нибудь новое, что можно позже попробовать в постели с партнёром.

Но если один из партнёров одержим порнографией, полное удовлетворение всегда будет ускользать от него: в погоне за Граалем множественных , он может закончить на пути половых извращений.

Так что, если вас не устраивают такие расклады, задумайтесь и над первопричиной этой одержимости, и над возможными последствиями.

12. Эмоциональная неверность

Некоторые люди считают, что моногамия - единственно возможный вариант отношений, для других это сложно и практически невозможно.

Если вы изменили ради разнообразия сексуального опыта, отношения ещё можно сохранить, но если существует эмоциональная привязанность к человеку, с которым у вас была интимная связь, отношения пора заканчивать.

Первый вопрос, который задают люди, когда узнают о неверности партнера: «Ты его/её любишь?». Потому что именно эмоциональная, а не физическая связь является ядром отношений, и если она пропала, то вам здесь больше делать нечего.

13. Невозможность прекратить конфликт

Это начинается как бесконечная борьба без достижения консенсуса, которая постепенно перерастает в «как хочешь», когда партнёры уже не заботятся о результатах своей борьбы.

Есть такое правило: никогда не ложиться спать обиженными друг на друга. И в нём определённо что-то есть.

Если ни один из партнёров не может усмирить свою гордость и желание всегда быть победителем в споре, не может пойти на перемирие, не добившись своего, у этих отношений нет продолжения.

14. Подсознание

Если вы бессознательно делаете вещи, причиняющие вред вашим отношениям, это ваша психика подсказывает, что вам на самом деле нужно.

Вы можете думать что угодно, но ваши действия говорят о настоящих желаниях лучше, чем все ваши заверения и надежды.

15. Одержимость

Если у вашего партнёра есть одержимость, например, алкоголем или веществами, он/она шопоголик, игрок, трудоголик или одержим сексом, вы всегда будете на втором или даже на пятом месте и не получите той эмоциональной связи, которой хотелось бы.

Если у вас нет одержимости чем-либо, зависимость вашего партнёра может разрушить не только его жизнь, но и вашу. Не очень приятная перспектива.

16. Болезненная привязанность к бывшим

Если ваш партнёр до сих пор поддерживает более чем близкие отношения с бывшей пассией или мужем/женой, это разрушает отношения.

Бывших партнёров нужно уважать, особенно если у вас общие дети, но первая роль всё равно отводится нынешнему партнёру. Если этого не происходит, легко почувствовать себя второстепенным и ненужным, а это прямой путь к разрыву.

17. Угрозы и эмоциональный шантаж

Это явный признак . Эмоциональный шантаж часто преподносится как сильная любовь, но на самом деле это контроль. А контроль, в свою очередь, это злоупотребление чувствами. От этого надо бежать так далеко, как видишь.

18. Постоянное сравнение и рейтинги

Ваш партнёр сравнивает вас с теми, кто выглядит привлекательнее, зарабатывает больше, умнее и интереснее, чем вы? Это одна из форм унижения. Если кто-то думает, что в чужом дворе трава зеленее, пусть туда и отправляется.

Люди - существа уникальные, хоть и во многом похожи. Не стоит сравнивать и себя самого, уж не говоря о том, чтобы выслушивать это от своего партнёра.

19. Безразличие

Зачем оставаться вместе, если вам нет дела друг до друга?

20. Исчезновение привязанности

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть соседа по комнате, но если вы хотите большего от отношений, не оставайтесь с партнёром, который не стал для вас единственным. Не оставайтесь просто потому, что вам удобно.

21. Физическое насилие

Здесь нет оправданий, нет объяснений, не имеют значения обстоятельства и обещания. Просто надо уходить.

Вообще конфликты в отношениях - это способ избавиться от боли, но причины их могут различаться. Это может быть способ вскрыть нарыв неудовлетворённости и обид, который возник в отношениях, чтобы вычистить рану, убрать то, что мешает, и спасти отношения.

Но бывает и по-другому, когда конфликты - это способ разорвать отношения, сообщить другому человеку, что они закончились, что больше не стоит мучить друг друга.

И лучше научиться отличать одни конфликты от других, иначе больно и плохо будет обоим партнёрам.

Конфликты могут возникнуть везде, вне зависимости от людей, которые окружают и обстоятельств. Злой начальник или недобросовестные подчинённые, требовательные родители или нечестные преподаватели, бабушки на остановках или озлобленные люди в общественных местах. Даже добросовестный сосед и бабушка-одуванчик могут стать причиной большого конфликта. О том, как правильно выходить из конфликта, не понеся урона - морального и физического - и пойдет речь в этой статье.

Невозможно представить современного человека, который не подвержен стрессам. Соответственно каждый из нас бывает в таких ситуациях ежедневно на работе, дома, в дороге, некоторые страдальцы и вовсе испытывают стресс по несколько раз на день. А есть люди, которые постоянно живут в стрессовом состоянии и даже не подозревают об этом.

Жизнь – странная и сложная штука, которая может подкидывать по несколько десятков неприятностей в один день. Однако стоит запомнить: любая неприятность – это урок, который обязательно пригодиться когда-то в будущем. Если человек – честный ученик, то он запомнит лекцию с первого раза. В том случае, если урок был непонятным, жизнь будет сталкивать с ним снова и снова. И многие люди воспринимают подобное буквально, усложняя себе жизнь! Но иногда не стоит терпеть некоторых вещей, ища в тех жизненные уроки! Какие же конкретные ситуации стоит пресекать?

Все кажется унылым и серым, близкие люди раздражают, работа бесит и возникают мыли, что вся жизнь катится куда-то под откос. Для того, чтобы изменить собственную жизнь, не обязательно делать что-то сверхъестественное и сложное. Порой самые простые и доступные каждому человеку действия могут значительно повысить уровень энергии и заставить почувствовать себя значительно лучше. Попробуйте внедрить в свою жизнь 7 действенных практик, которые круто изменят вашу жизнь в лучшую сторону.

Каждый, кто занимается саморазвитием, знает, что без чувства дискомфорта ему не обойтись. Довольно часто люди путают дискомфорт с черной полосой в жизни и начинают жаловаться, или еще хуже - стараться избегать перемен. Но как показывает опыт, только выйдя за пределы комфорта, можно найти и обрести все блага, которые нам нужны.

Многие не представляют свой день без одной или нескольких чашек. И получается, что пить кофе не только вкусно, но и полезно! Если вы не жалуетесь на серьезные проблемы со здоровьем, то можете без угрызений совести выпить несколько чашечек этого вкусного напитка и наслаждаться его пользой.

Доброго времени суток, дорогие мои читательницы!

Как ваше настроение? Скажите, о чем вы мечтаете сейчас? Вы бы хотели создать такие отношения с мужчиной, чтобы они были крепкие, полные любви и взаимоуважения, радости и романтики, вдохновения и гармонии?

Если хотите, то знайте, все это реально! Да, на отношения влияют два человека в паре, но именно от женщины зависит очень многое. Ведь мы можем почувствовать настроение своего мужчины, считывая эту информацию за секунду.

Мы способны подобрать слова, которые вернут ему веру в себя, если у него все валится из рук.

Подбодрить, когда силы на исходе, а до желаемого результата еще очень далеко.

Помурлыкать, напитать своей любовью, восхищением, верой и принятием. И сделать еще множество волшебных вещей в тот момент, когда они особенно необходимы.

Все это конечно в идеале, да мы можем это все, но не всегда это делаем. И более того, нам часто не до этого, какое может быть вдохновение кого-либо, если мы сами еле волочимся, о нас бы кто подумал. Но это путь в никуда.

Только задумавшись о том, какие отношения вы действительно хотите, и начав меняться самой, вы напрямую будете влиять и на мужчину. Вот увидите! А сегодня поговорим, какие существуют роковые ошибки женщин в отношении мужчин.

Для того чтобы изменить свои отношения, если в них что-то не устраивает, сперва надо перестать совершать глупейшие ошибки! Те, которые могут лишь загубить отношения, а не то, что вывести на другой уровень. Превращая их в жалкое чучело прошлых чувств.

Любая девушка может совершить много типичных промахов, мешающих своему счастью. Причем не специально, просто не задумываясь о последствиях своей манеры поведения.

• Есть ошибки, которые можно сравнить с сорняком. Они вроде и не заметны поначалу, но вскоре заполняют собой все пространство. И вот уже, вместо сочных плодов остается только сорная трава…
• Другие ошибки разрушают постепенно, изо дня в день подтачивая фундамент вашего единения. И могут пройти годы, когда они оставят только пыль от былой роскоши.
• Воздействие третьих можно сравнить с разбушевавшейся стихией, оставляющей после себя лишь пустые земли за короткий промежуток времени.

Поэтому, кто предупрежден, тот вооружен. А кто увидел себя в таких распространенных примерах, может вовремя все исправить.

Враги отношений, которых надо знать в лицо

Полное растворение в мужчине

Это когда вы становитесь таким приятным пластилином, из которого можно лепить все, что захочется партнеру. Отказ от своего «я», личных целей и планов, желаний в угоду своей половине. Когда забрасываете все увлечения, хобби, интересы, основной круг общения, сужая все это до одной точки. В центре которой находится Он.

В начале отношений, когда страсти кипят, и любимый может заменить собой весь мир, так и хочется как можно больше времени проводить вместе. Интересно узнать и понять его, быть в курсе дела всего, что происходит в жизни избранника. Хочется стать единственной и неповторимой…

Но все эти женские желания легко могут перейти в крайность, когда забываешь саму себя. Особенно это характерно для женщин, которые готовы заботиться о мужчине круглосуточно, лишь бы ему было хорошо.

Последствия:

Мужчина влюбился в вас, как в девушку, как в личность, а вы становитесь безликим его отражением. Ваши мнения, поступки, постоянные уступки… — все это будет в угоду ему, но это так скучно. И речь идет именно о том, когда вы постоянно уступаете, а не об умении уступать в принципе.

А где за этим ВЫ? Настоящая, живая, со своими мечтами, своей изюминкой, собственным шармом и обаянием?

И я даже не хочу здесь говорить о том, что мужчинам нужен тонус, что они завоеватели. Это вы и так знаете. И ваше дело, адаптировать это знание под себя, или отбрасывать в сторону. Сейчас речь идет только о вас.

Если вы добровольно дышите только супругом, не замечая ничего вокруг, то потом сами же начнете испытывать внутреннее неудовлетворение. Все это рано или поздно прорвется при какой-нибудь ссоре, когда вы будете кричать, что вам лучшие года загубили, не ценили, и воспринимали вашу заботу как должное.

Часто при такой опеке возникает ложное чувство, что мужчина априори должен вам что-то взамен, вы ведь так стараетесь для него изо дня в день. Как минимум ценить, как максимум совершать постоянные подвиги для вас. И когда этого не происходит, то начинается время отчаяния, взаимных претензий и обид.

Уважайте себя, и относитесь к мужчине не как к господину, а к себе как его тени. Стройте отношения как две самодостаточные личности, которым есть куда расти, но им интересно и хорошо друг с другом! Поэтому они вместе.

Да, вы можете не сводить глаз с вашего единственного, заботиться о нем. Но при этом вам всегда есть чем заняться, если он уехал на рыбалку, или встречается с друзьями. Вы не наполняете любимым все пространство, и оставляете в своей жизни место и для других интересов и общения с людьми.
Это отношения, которые взаимно обогащают, а не обкрадывают!

Перевоспитание, «спасение» мужчины

Явное заблуждение. Вас не просят, а вы играете роль «спасительницы» (вот со мной он перестанет пить и найдет хорошую работу; я сделаю из него человека; я перевоспитаю его…) Вы лучше него знаете, как ему надо жить, о чем думать и что делать. Вы – героиня, а без вас он пропадет.

Если он не понимает, какое счастье свалилось ему на голову, и не оправдывает ваших усилий, не хочет меняться, выполнять ваши разнарядки. То вы или продолжаете давить, или с надрывом обижаетесь. Как так, вы так упорно его вытаскиваете, вдохновляете, перекраиваете. А он … такая неблагодарная «скотина»…

Секрет здесь в том, что человек сам должен захотеть перемен!!! А вы можете только подтолкнуть к этому, воодушевить, поддерживать, но не тащить насильно за уши, как бегемота из болота. Тем более делая это годами.

Постоянное меряние силами

Вы всегда что-то доказываете, спорите, убеждаете, что вы лучше. Более умная, сильная, талантливая, упертая, независимая. Принижение мужчины, пустые споры с пеной у рта просто для того, чтобы показать – вы главнее и совершеннее его.

Отношения как на поле боя, где нельзя расслабляться, а то в любой момент поплатишься за это. Вашему избраннику в этой ситуации приходится постоянно доказывать свое мужское начало.

Все это сжигает силы, и не дает возможность накопить их и использовать вне отношений тогда, когда это действительно нужно. А ведь мужчинам и так постоянно приходится доказывать всему окружающему миру, что они самые-самые! К чему это приведет? Делитесь своими размышлениями в комментариях.

Отношение к избраннику как избавителю от личных проблем

В этом случае должен появится волшебник, способный превратить вашу жизнь в нескончаемый праздник. Насытить ее интересными событиями, избавить вас от одиночества, поднять вашу самооценку и так далее. Идет перекладывание ответственности как во втором пункте, только теперь с вашей стороны.

Салюты в вашу честь, райская жизнь, насыщенные разнообразием дни – это все здорово и очень приятно. Но не дожидайтесь, когда это сделает мужчина. Начинайте сами делать шаги к желаемой жизни.

Несоблюдение баланса брать и отдавать

В отношениях нельзя тянуть одеяло только на себя. Требовать соблюдение только своих интересов. Учитесь уступать, договариваться, определять приоритеты.

Вы – единое целое, поэтому потребности вашего партнера также важны, как и ваши. А ваши важны так же, как его.

Ревность

Вы не доверяете, скандалите по каждому поводу — любимый сказал кассиру «спасибо» и улыбнулся, а у вас уже предстает картинка, что у них роман. Как бы он не оправдывался, все равно виноват.

Такая ревность унижает вас двоих, и добивает отношения неадекватностью. Если ваш мужчина изменяет, то решите, готовы ли терпеть такое поведение. Если нет, то зачем изводить его истериками, вдалбливая в его мысли тем самым саму возможность измены.

Тотальный контроль, требование объяснений, чтение его личной почты, сообщений, подслушивание разговоров, регулярные скандалы — вызывают сопротивление и в итоге неуправляемость. Вы из любящей половинки превращаетесь в мегеру, уничтожая достоинство и личное пространство партнера.

Если вы вместе, то повышайте свою уверенность, и доверяйте мужчине. Если мужчина захочет «гулять», то он сделает это, как бы вы его не контролировали. Поэтому создавайте такие отношения, чтобы у него и мысли такой не было.

Нравоучения, занудство

Это и «вынос» мозгов, и постоянные обвинения мужа (не так делает, не так выглядит, не то сказал, не столько зарабатывает…). Использование слов: «Ты всегда!…», «Ты никогда…»
Не стесняетесь критиковать открыто, за глаза, при посторонних людях, при своих же детях, наедине и в обществе.

Относясь к своему мужчине как к неполноценному идиоту, и своими наездами постоянно демонстрируя это — легко испортить жизнь и себе, и ему. И своими руками превратить изначально нормального человека в «полное недоразумение».

Смешивание ролей

Это когда мы ведем себя с мужиками как с маленькими детьми. Или по другую сторону медали, мы – маленькие девочки, а они как папы.

Все мы дети в глубине души, но помимо этого мы уже и взрослые. Заботу не надо превращать в материнскую опеку: «Почисти зубы, надень шарфик, не забудь забрать ребенка из сада, не забудь себе согреть супчик…» Или «А ты скажи маме так…», «Ответь тогда начальнику, что ты….», «Тебе надо было возразить так…».

Когда вы решаете, что и кому должен сказать ваш мужчина, указываете ему на все бытовые мелочи, постоянно разговариваете с ним, как с неразумным ребенком, то превращаете мужчину в инфантильного мальчика.

Для некоторых со временем это становится удобно и комфортно. Ведь не надо принимать никакой ответственности, не надо ни о чем думать – все уже придумано вами.

Но это ужасно угнетает самооценку, подавляет уверенность взрослого человека, давно выросшего из ясельных трусов. Забирая ответственность своей половины за свои поступки, подтирая его сопельки, и умывая после еды личико, вы превращаете его в малое дитя.

И кстати, включаете еще его сценарии из детства. Может, в свое время он смирился с таким отношением мамы, когда это было не по возрасту, и замкнулся в себе, не пуская ее в личное пространство. Или наоборот, ему приходилось постоянно спорить с мамой, провоцировать ее, выбивая себе право на личную свободу, делать все, что захочется, не отчитываясь.

Тогда он смог отделить себя от мамы, чтобы развить свое мужество, стать мужчиной. А тут он опять попадает в прошлые игры и вынужден снова устраивать бунт. Подумайте также и об интимной сфере, «с мамочкой» ее не может быть.

Шантаж, манипуляции

Мужчина рано или поздно устанет играть в ваши игры, и вестись на манипулирование. Это утомляет любого. Учитесь искать равноценные формы общения и добиваться своего без вымогательства.

Поведение жертвы

Когда девушки позволяют унижать себя, поднимать руку, оскорблять, «топтать» ногами. Если вы попали в такую ситуацию, подумайте, сможете ли вы сами разобраться с ней или нужна помощь психолога и других людей. Вы родились совершенным созданием для того, чтобы радоваться жизни, а не позволять кому-то ее губить.

На этом все, дорогие мои читательницы. Я очень хочу, чтобы влюбленных пар было как можно больше. И чтобы мы строили счастливые, ресурсные отношения! А не превращали их в изматывающие взаимным недовольством.

Будьте счастливы, любите и цените друг-друга!!!

Очень надеюсь, что эта статья поможет вам взглянуть на отношения с другой стороны, и вовремя исправить свои перегибы в поведении. Делитесь статьей с подругами! Жду вас в гости на моем блоге и буду рада увидеть в своих группах в соц. сетях! Вступайте. Там тоже интересно)

Обнимаю, Анастасия Смолинец.